7 Cara Agar Rambut Cepat Panjang Sesuai Saran Pakar

Ingin rambut cepat panjang? Berikut cara agar rambut cepat panjang sesuai saran pakar.

Rambut panjang yang sehat dan berkilau menjadi dambaan banyak orang, terutama Bagi perempuan. Tetapi perjalanan memanjangkan rambut terkadang terasa cukup lambat dan menguji kesabaran.

Faktanya, Kemajuan rambut alami hanya Di 0,3-0,4 milimeter per hari atau Di 15 cm per tahun. Ke Di tertentu, Di 90% folikel rambut berada Di fase anagen (Kemajuan). Folikel lainnya berada Di fase katagen (transisi) atau fase telogen (istirahat).

Walaupun Kecepatanakses Kemajuan rambut bervariasi tergantung Ke genetika, Gizi, dan Situasi Kesejajaran individu, ada beberapa cara yang dapat dilakukan Bagi Meningkatkan Kemajuan rambut serta mewujudkan impian rambut panjang nan indah.

Di cara memilih produk yang Meningkatkan Kesejajaran folikel rambut hingga faktor eksternal yang dapat memengaruhi Kemajuan rambutmu, para ahli memberitahukan cara agar rambut cepat tumbuh, sehat, lebih kuat, dan berkilau. Mengutip Di Real Simple, ini dia saran para ahli mengenai cara agar rambut cepat tumbuh.

Cara Agar Rambut Cepat Tumbuh

1. Pilih produk Perawatan Medis rambut yang tepat

Gunakan sampo dan kondisioner yang diformulasikan Bagi rambut kering atau rusak. Hindari produk yang mengandung sulfat, alkohol, atau pewarna buatan.

Sulfat dapat mengeringkan rambut, alkohol dapat mengiritasi kulit kepala, dan pewarna buatan bisa merusak rambut. Misalnya saja, cobalah sampo penebalan rambut Bagi mengatasi masalah rambut rontok.

Di meninjau label produk, carilah bahan-bahan yang dikenal sebagai pemberi Gizi.

“Energi biji labu, akar yucca, dan saw palmetto merupakan bahan Kandidatteratas saya Bagi Meningkatkan Kemajuan rambut. Ekstrak Energi biji labu dan saw palmetto telah terbukti membantu menghentikan kerontokan rambut dan menumbuhkan kembali rambut,” jelas William Yates, MD, FACS, ahli bedah rambut rontok bersertifikat yang berbasis Ke Chicago, Illinois.

2. Perhatikan asupan Gizi

Pastikan kamu mengonsumsi Konsumsi yang kaya protein, zat besi, dan vitamin A, C, dan E. Protein adalah Gizi penting Bagi Kemajuan rambut.

Sambil zat besi membantu mengangkut oksigen Di folikel rambut dan vitamin A, C, dan E bisa melindungi rambut Di kerusakan.

“Yang paling penting Bagi menjaga rambut lebih kuat dan padat Di tumbuh Di siklus rambut adalah prolin (alpukat, kacang-kacangan, brokoli, dan kedelai), lisin (salmon, cod, kacang-kacangan, dan brokoli), serta sistin (Konsumsi kaya keratiin, biji-bijian, ayam, dan ikan),” ujar Penny James, IAT, ahli trikologi dan pendiri Penny James Salon Ke New York, Amerika Serikat.

3. Kelola Beban

Beban dapat menyebabkan kerontokan rambut. Luangkan waktu Bagi bersantai dan rileks. Kamu dapat mencoba Mengosongkan Pikiran, Latihan Yoga, atau Karya lainnya yang membantumu menghilangkan Beban.

4. Hindari penggunaan produk rambut yang keras

Produk rambut yang keras, seperti pengering rambut dan pengeriting rambut, dapat merusak mahkotamu dan memperlambat pertumbuhannya. Jika kamu Mengharapkan cara agar rambut cepat panjang maka harus berhati-hati menggunakan produk rambut yang keras. Gunakanlah Didalam hati-hati dan aplikasikan pelindung panas Sebelumnya menggunakannya.

5. Potong rambut secara teratur

Potong rambut setiap 6 hingga 8 minggu Bagi mencegah rambut bercabang dan rusak. Rambut yang rusak Berencana lebih sulit tumbuh.

“Memotong rambut setiap 6 hingga 8 minggu Berencana mencegah rambut bercabang dan rusak, menjadikannya lebih kuat dan mempercepat Kemajuan,” jelas Cheryl T Bergamy, penata rambut selebriti sekaligus pendiri Contents Haircare.

6. Memiliki Perawatan Medis rambut yang tepat

Perawatan Medis rambut yang tepat dapat membantu Mengurangi kerusakan rambut dan merangsang Kemajuan rambut yang sehat. Berikut beberapa tips Perawatan Medis rambut yang efektif agar cepat tumbuh.

– Jangan keramas terlalu sering

Keramas terlalu sering dapat menghilangkan Energi alami yang penting Bagi menjaga kelembaban rambut. Cukup keramas 2 sampai 3 kali seminggu, atau sesuaikan Didalam kebutuhan rambutmu.

– Gunakan sampo dan kondisioner yang sesuai Didalam jenis rambutmu

Pilih sampo dan kondisioner yang diformulasikan khusus Bagi jenis rambutmu, apakah itu rambut kering, berminyak, atau normal.

– Hindari penggunaan alat styling panas secara berlebihan

Alat styling panas seperti catokan dan pengering rambut dapat merusak rambut. Sebaiknya hindari penggunaan berlebihan. Jika harus menggunakan alat styling panas, gunakan pelindung panas terlebih dahulu.

– Lakukan Perawatan Medis rambut alami

Ada banyak Perawatan Medis rambut alami yang dapat membantu merangsang Kemajuan rambut. Kamu bisa mencoba masker rambut Didalam Energi kelapa atau lidah buaya.

7. Temui Ahli Kemakmuran

Jika kamu Merasakan kerontokan atau kerontokan rambut yang berlebihan, temui Ahli Kemakmuran Bagi mencari tahu penyebabnya. Ada Penyakit tertentu yang berhubungan Didalam kerontokan rambut dan dapat diobati.

Kamu juga bisa menemukan cara tepat agar rambut cepat tumbuh Didalam konsultasi Di Ahli Kemakmuran.

“Carilah Ahli Kemakmuran spesialis rambut rontok Supaya mereka dapat menilai kondisimu Didalam tepat dan merekomendasikan Wacana tindakan terbaik,” saran Dr. Yates.

Tips tambahan

Berikut beberapa tips tambahan agar rambut lebih cepat tumbuh.

– Pijat kulit kepala secara teratur

Pijat kulit kepala dapat membantu Meningkatkan sirkulasi darah Di folikel rambut. Cara ini dapat membantu Kemajuan rambut.

– Cuci rambut Didalam air dingin

Air dingin dapat membantu mengunci kelembapan Ke rambut.

– Hindari menyisir rambut Di basah Sebab lebih rentan patah.

– Gunakan produk Perawatan Medis rambut yang alami

Produk Perawatan Medis rambut yang alami biasanya lebih lembut Ke rambut daripada produk Perawatan Medis rambut yang mengandung bahan kimia.

Didalam mengikuti cara agar rambut cepat tumbuh, kamu dapat membantu Meningkatkan Kemajuan rambut secara alami dan Memiliki mahkota yang panjang dan sehat.